自分の時間の使い方を見直したら、人生が変わりそうって思えた
最初は、「お茶を飲むことで、何か変わるのかな?」という軽い気持ちでした。
でも、続けるうちに疲れにくくなって、気になっていたお肌の乾燥も、いつの間にか気にならなくなっていて。
体の声に耳を傾けるようになりました。
陰陽五性の診断では、「計画が苦手」という言葉にドキッ。
当たりすぎてて笑ってしまったけど、「じゃあ、どうしたら活かせるか」まで教えてもらえたことが、何よりありがたかったです。
特に、手帳を使った時間の見直しは衝撃的で、自分の1日、1週間、そして人生そのものを見直すきっかけに。
"がんばろう"って、自然に思えました。
相談できて、実行できて、気持ちも行動も変わったこの3か月。
ただのお茶じゃない。自分を知って、整えていくサポートでした。