お客様の声

便秘気味で、出せない体に悩んでいました。

陰陽五性の診断を受けたとき、「そうか、私ってこういう性質なんだ」と客観的に見られて、すごく納得しました。

アドバイスを受けてからは、"出す"ことを意識するように。

感情も、いらないモノも、一気に全部じゃなくて「ちょっとだけやってみる」だけで動けた。

お部屋の片づけもそう。

「やらなきゃ…」と思っていたのが、一歩踏み出せたことで気持ちもスッキリ✨

人に言えなかったことも話せて、「否定されなかった」っていう体験がすごく嬉しかったです。

もし、なんとなく体も心もスッキリしない人がいたら、「まずは、話してみる」ことからはじめてほしいです🌿

なんとなく不調”の正体が、はっきりした

陰陽五性のサポートを受けて、「迷いやすい」「胃の調子が悪い」

こうした自分の傾向が、性格のせいではなく、五性（＝五つのエネルギーの偏り）からきていたことに気づけました。

「そうだったんだ」「なるほど！」そんな腑に落ちる瞬間が何度もあって、納得したからこそ、改善の意識も自然と高まりました。

グループの講座形式では気づけなかったことも、個別サポートだったから、自分に落とし込めて実践しやすかったです。

「こうしたらいいよ」と言ってもらえたことで、ただの知識じゃなく、行動に変えていけた気がします。

同じことを繰り返してしまう、何となく体調がすっきりしない、そんな"モヤっと"がある人に、このサポートはおすすめです🌿

熱中できること"がなかなか見つからなかった

陰陽五性の診断を受けた時、「一つのことに熱中できる人」って言われて、ああ、確かに…って思いました。

でもその"熱中できること"がなかなか見つからなかったんです。

この3か月は、

✔ 朝の太陽を浴びること

✔ 散歩に出かけること

✔ 野菜中心の食事に切り替えること

✔朝ヨガや、よく噛む意識

など、これまで「わかってたけどやれてなかったこと」を一緒に取り組むことで、実行できたのが大きな変化でした。

以前の私なら、きっと今でもコンビニで野菜ジュースを飲んで、適当に済ませていたと思います。

でも今は「自分の幅を広げたい」って意識が生まれました。

自分のことをもっと知って、毎日を心地よく整えていきたい。

そんなふうに思えるようになったのは、このサポートのおかげです🌱

やらなきゃ、じゃなくて、“やってみようかな”に変わった

陰陽五性サポートを始めたきっかけは、整理する時間が欲しかったから。

ずっと「やらなきゃ」と思っていたことを、この3か月で少しずつ"できること"に変えられました。

診断で「人のためにやりすぎている」って言われて、ほんまや…と納得。

やりたがりで、つい動いてしまう。

でも「やばいと思ったら相談すればいい」って思えたことで、安心感が生まれました。

日常の中では、

・甘いものが欲しくなくなった

・パンの種類が変わった

・アロマを使って眠れるようになった

・お茶が自然と習慣になった

など、ちょっとした変化がたくさん。

もしこのサポートを受けていなかったら…

きっと今も、パンを食べまくって、ダラ〜っと過ごしていたと思う。

でも今は、「自分に投資しよう」って前向きに思える自分がいます。

自分の時間の使い方を見直したら、人生が変わりそうって思えた

最初は、「お茶を飲むことで、何か変わるのかな？」という軽い気持ちでした。

でも、続けるうちに疲れにくくなって、気になっていたお肌の乾燥も、いつの間にか気にならなくなっていて。

体の声に耳を傾けるようになりました。

陰陽五性の診断では、「計画が苦手」という言葉にドキッ。

当たりすぎてて笑ってしまったけど、「じゃあ、どうしたら活かせるか」まで教えてもらえたことが、何よりありがたかったです。

特に、手帳を使った時間の見直しは衝撃的で、自分の1日、1週間、そして人生そのものを見直すきっかけに。

"がんばろう"って、自然に思えました。

相談できて、実行できて、気持ちも行動も変わったこの3か月。

ただのお茶じゃない。自分を知って、整えていくサポートでした。

ちょっとした意識で、気持ちも体も前向きに変われる

陰陽五性の診断を受けて、「聞き役になることが多いタイプですね」と言われたとき、

"あ、合ってる"って、自然に納得できました。

この3か月で意識してきたのは、「自分のことをちゃんと見る」こと。

4行日記を書いたり、眠る時間を意識したり。

それだけのことだけど、心が落ち着いて、眠れる日が少しずつ増えていきました。

今は12時前には寝ている日がほとんどです。

もしこのサポートを受けていなかったら、"なんとなく不調だけど、何も変わらない"って思いながら、

日々を過ごしていたかもしれません。

自分のことって、意識しないと見えてこない。でも、ちょっとした意識で、気持ちも体も前向きに変われるんだなと思いました。

自分は大丈夫”と思ってたけど、違う一面に気づかされました

自分でやらなきゃ”って思い込んでいた私が、頼ってもいいんだって思えた

短気だった私が、冷静に"自分"を見るようになれた

自分のことって、分かっているようで分かってなかった。