大阪府豊中市 ゆらぎ期の不調を体質から見極め、穏やかに整えたい女性のためのプライベートサロン プランタン
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更年期太りの原因は骨盤と股関節の硬さ
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更年期に体のあちこちが痛む理由
― カギは骨格筋と関節のしなやかさ ― 更年期に入ってから、「肩が痛いと思ったら、次は腰」「膝がつらい日もあれ
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更年期に顔がたるむ理由
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更年期の肌荒れ対策
― 体の内側が整うと、肌は変わる ― 更年期が近づくと、肌の悩みは尽きません。 くすみ、乾燥、たるみ、シミ、シ
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更年期で眠れないのはなぜ？夜に体が緊張する本当の理由
首・みぞおち・骨盤の関係 夜になると、体は休みたいはずなのになぜか緊張が抜けない。 布団に入っても首や肩に力が
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